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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【網路訂飯店網站】藝廊民宿飯店 - 濟州自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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主要設施
- 49 間禁煙客房
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 便利商店
- 公共區域提供微波爐
- 飲水機
- 多語服務人員
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
- 免費無線上網和免費停車
闔家歡樂
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- 折疊床/加床 (付費)
- 冰箱
- 獨立浴室
- 每日客房清潔服務
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
連日下雨「攏免驚」！ 這些防水裝備讓你美美的出門去 | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網
遇到連日的下雨，總會讓人心情不美麗，精心的造型都會被破壞。然而不用擔心，Barbour和Aigle針對雨季到來的防水裝備，就是要讓人即便遇上滂沱大雨也能保持有型、從容的出門去！英哪裡買送禮國品牌Barbour以防風防水的油布夾克聞名全購買球，本季的Weather Comfort系列，延續採用輕盈舒適的防水透氣布料，其中Drizzel防水夾克採用經典Durham 版型，顏色鮮明活潑，帽衍可拆，可輕鬆應對不同天氣。而Barogram防水透氣夾克，擁有經典Barbour領口，辨識度高，內裡格紋相襯；肩上縫製小斗篷造型與防風領片，加上束腰設計在雨季中更顯俐落有形。同時搭配Gummistiefel Primrose威靈頓短雨靴或Chelsea印花短雨靴，讓整個雨季不再濕身狼狽。. } }); } 而Aigle的春夏系列則以「Camargue卡馬爾格」的沙漠生態園區為靈感，將盛夏豔陽的蜜桃紅、沙漠的沙褐色、陽光過度曝曬造成的泛白及沙漠區植物的綠色融入服裝設計之中，將沙漠中的豐富多樣展現。除了色彩之外，熱帶沙漠裡的棕梠葉、適合沙漠氣候的多肉植物、熱帶花卉及由陰影交錯形成的印花，呈現出沙漠秘境的氛圍。因應夏季炎熱氣候，Aigle也在服裝人氣產品排行榜2018熱銷產品材質上也格外用心，選用棉質、縲縈、棉麻混紡，及快乾降溫布料，加上舒適的版型剪裁。新的系列外套除了有著夏季氣氛之外，還具備了防水、透氣或抗UV等機能性，擺脫過往厚重的印象。Aigle春夏超輕量防潑水外套，6,800元。圖／Aigle提供 分享 facebook 遇到連日的下雨，總會讓人心情不美麗，而Barbour的防水裝備，就是要讓人即便遇上滂沱大雨也能保持有型、從容的出門去！圖／Barbour提供 分享 facebook Barbour Weather Comfort系列Drizzel防水夾克，11,800元。圖／Barbour提供 分享 facebook Barbour Chelsea網路熱銷產品推薦產品印花短雨靴，3,600元。圖／Barbour提供 分享 facebook
猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只限時商品購買折扣大一次」。
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
趙函穎指出，玉米筍的營養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約10公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。
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